2024.10.04
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秋の夜長の過ごし方
真夏日もちらほらありますが、朝晩はすっかり秋になったことを感じる今日この頃ですが、みなさまいかがおすごしでしょうか。
最近、ドラマや映画をよく見ています。ネットフリックスで話題の極悪女王も拝見しましたが、とても面白い作品でした。
涼しさを感じ始めたこの季節にお家でゆっくりなんてのもいい時間の過ごし方のひとつかと思います。
そこで今回はリラックス時間をよりよく過ごすためのお部屋の工夫4選をご紹介いたします。
1、照明を工夫して、落ち着きのある空間に
秋は日が短くなり、家で過ごす時間が増えます。そこで、照明を工夫して温かみのある空間を作りましょう。間接照明や暖色のライトを使うと、リラックスした雰囲気が生まれます。例えば、ベッドサイドに小さなスタンドライトを置くことで、読書やリラックスタイムがさらに快適になります。
2、心地よい素材のインテリアで秋を感じる
秋らしい温かみを感じられる空間づくりには、家具の素材選びも重要です。クッションやブランケットにはウールやフランネルなど、肌触りの良いものを選びましょう。特に、リビングのソファやベッドに
秋らしい色合いのアイテムを取り入れると、視覚的にも季節感が楽しめます。ソファなどはカバーの色合いを変えるだけでも変化を楽しめます。
3、自分だけの読書スペースをつくる
窓際や隅を活用して、お気に入りの椅子やランプを置けば、簡単にリラックスできる読書スペースが完成します。秋の風を感じながら、のんびりと読書を楽しむ時間は格別です。家具をちょっと移動させるだけでできるお手軽なものです。
4、ナチュラルな香りでリラックス効果
秋にはシナモン、ウッド系、バニラの香りが特におすすめです。これらの香りは温かく落ち着いた雰囲気を作り、心を穏やかにしてくれます。アロマキャンドルやエッセンシャルオイルで、自分だけの癒し空間を楽しみましょう。火気が心配な方はライトタイプなどもあるのでお試しください。
いかがでしたでしょうか。
その他にもお風呂にゆっくりつかってみるとかちょっと汗をかく運動をしてみるなどリラックス方法も人それぞれにあるかと思いますので、自分に合うものを探してみるだけでも楽しめそうですね!
夜長っていうけど、日が落ちるのが早くなってるだけで時間そのものは同じなんですよね。。。
くれぐれも寝不足には注意しましょうね。それでは、有意義な時間を過ごしましょう!
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